Poprvé ve fitness centru /
Cvičitel a ternér fitness popisuje návody na procvičování všech svalových skupin, upozorňuje na nejčastější chyby a radí, jak sestavit cvičební a stravovací plán. Přesné popisy cviků jsou doplněny fotografiemi úvodní a konečné fáze cviku. Součástí knihy je DVD, které umožňuje lepší osvojení pohybový...
| Main Author: | Hojda, Martin, 1974- |
|---|---|
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
Praha :
Grada,
2007
|
| Edition: | 1. vyd. |
| Series: |
Sport extra
|
| Subjects: | |
| Konspekt: | 796 |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
Be the first to leave a comment!